Enciclopedia definește alcoolismul ca o „boală intelectuală cronică". Aceasta înseamnă că o persoană dezvoltă inițial dependență psihologică și nu fizic, care progresează deja în a doua sau a treia fază, dar mai târziu mai mult. Până când boala a mers prea departe, poate și ar trebui luptată independent. În cazurile constante, este necesar doar ajutor medical, prin care sperăm că nu va ajunge.
Chiar și după câțiva ani, puteți face față alcoolismului chiar și după câțiva ani.
Este dificil să se stabilească gradul de dependență în mod independent, mai ales că este dificil să evaluați obiectiv situația din interior, dar ar trebui să trageți următoarele semne:
Partidele „non -alcoolice" sunt plictisitoare - nu este clar de ce nu pot părăsi casa deloc dacă invită că nu pot bea. Se pare că la un astfel de eveniment va fi plictisitor, sumbru, nimic de vorbit, toată lumea va sta, va privi la tavan și va trage ceaiul.
O persoană începe să bea singură - nu într -o companie, ca o acțiune uniformă social, ci exclusiv pentru a obține o stare de otrăvire. Nu neapărat ceva puternic: poate fi bere și un cocktail cu alcool scăzut, care este principalul lucru cu alcool;
Starea sobră este asociată cu frica crescută, un sentiment de simptome;
Devine dificil să nu bei câteva zile la rând - chiar dacă circumstanțele obiective necesită acest lucru, de exemplu pentru a intra în antibiotice, nevoia de a lucra sau de a studia;
O atitudine suspectă față de nu conexiuni. Se pare că o persoană normală poate bea pur și simplu - o scădere a criticilor la problema alcoolismului, o dorință inconștientă de a o justifica;
Amnezie cu otrăvire puternică. După alcool, o persoană nu -și poate aminti ce s -a întâmplat ieri și ce punct a pierdut controlul asupra lui și ce s -a întâmplat. A doua zi după petrecere este „Timpul poveștilor uimitoare".
Dacă ați găsit două sau mai multe atribute, acesta este un motiv serios de gândit.
De cele mai multe ori, oamenii din adolescență încep să bea în jur de 15 până la 16 ani. Este de remarcat faptul că nimănui nu -i place alcoolul la început - berea este amară, vodka prea puternică și arde, nu există bani pentru alcool mai scump și delicios.
Adulții tineri se beau literalmente și există mai multe motive pentru acest lucru:
„Senzație de hermish" - Alcoolul devine principalul element de conectare la companiile tinere.
dorința de a arăta matur și „mai rece";
Timiditate - Alcoolul ajută să se simtă mai încrezător, mai ușor comunicarea, mai ales într -o companie nouă.
La adulți, cauzele sunt similare, cu excepția, poate, dorința de a arăta mai în vârstă. Dimpotrivă, este înlocuit de dorința de a simți „ușurința insuportabilă de a fi", ca în tinerețe, pentru a evita problemele urgente pentru a scuti acuzația de responsabilitate. Oamenii încep să bea pentru a se ocupa de autocoubtizator, frica de a se ocupa de frică.
Un volum de cercetare medicală a fost scris despre consecințele medicale ale porianilor excesivi și nu este nevoie să le enumerați aici. Aceasta este ciroza ficatului, o schimbare în personalitate, probleme cardiace și tulburări digestive, precum și rata crescută a mortalității bărbaților și sute de alte boli.
Problema este că, în tinerețe, deși sănătatea este încă puternică, totul pare foarte departe. Aproape greșit. Se pare că acest lucru se va întâmpla în mulți ani și poate ocoli. Prin urmare, în conversațiile deschise trebuie să conduci un altul - ceea ce este acum relevant.
Cum poți bea singur alcool?
Cei care au avut loc o problemă atât de neplăcută sunt preocupați de locul în care ar trebui să înceapă calea către o viață normală. Multe depinde de dorință - dacă o persoană dorește să facă alegerea corectă, se va recupera și chiar va fi într -un stadiu serios al bolii.
Există mai multe reguli simple cu privire la cum să te oprești acasă pentru a bea singur alcool, dar trebuie observate, chiar dacă este destul de dificil pentru cineva:
În primul rând, ar trebui să restrângeți cercul prietenilor, care nu sunt avers să bea singuri. Este mai bine ca pacientul să evite companiile puternice să petreacă mai mult timp cu familia sa.
Dacă este posibil, casa nu trebuie păstrată în rezervele de alcool - până la urmă, ispita este prea mare, iar pacientul poate fi rupt în orice moment.
Puteți comunica cu cei ai prietenilor care au încetat să mai bea din propria alegere - puteți ajuta să beați singuri, să dați sfaturi utile și să spuneți noile interese.
Este important să înțelegem că alcoolul nu este un medicament care ajută la o dispoziție proastă, ci o otravă periculoasă care distruge treptat corpul și la simptome grave, cum ar fi ciroza, ulcerul, atacul de cord, impotența;
Puteți începe să puneți bani într -o bancă de piggy de fiecare dată când există o dorință de alcool. Drept urmare, ca compensație pentru fiecare zi fără alcool, puteți acumula o sumă decentă în viitor și ca tine și pe cei dragi cu cadouri plăcute.
Pentru a vă distrage de la gândurile despre băut, trebuie să găsiți un hobby interesant și să mergeți la sport. Femeile se pot înregistra la antrenamente de fitness într -un cerc de dans sau pot cumpăra un abonament la piscină.
Bărbații ar trebui să conducă mai des, să călătorească, să aducă familia la natură. Pentru a -și răsturna capul într -o companie nouă, mulți reprezentanți ai Bike Sex Bike, biciclete, reparații auto și arte marțiale.
Trecerea de la alcoolism la un stil de viață sănătos necesită în mod natural puterea de voință și unele victime. În plus, acest proces este destul de lung. În primul rând, pacientul este conștient de efectul negativ al unei tracțiuni periculoase, conform căruia el are dorința naturală de a elimina această problemă. Apoi urmează faza dificilă de curățare a corpului și a dificultăților inevitabil legate.
Chiar dacă știi să bei alcool singur acasă, un bărbat va avea nevoie de mult curaj și dorința de a se relaxa complet. Sprijinul rudelor are o importanță deosebită.
Desigur, familia va avea nevoie de multă răbdare și înțelegere, dar cine altcineva, indiferent de modul în care gospodăriile ajută pacientul cu dependență de alcool, să creadă din nou în puterea lor, fără moralizare și presiune, deoarece un cuvânt menționat incorect poate duce la efectul opus într -o astfel de situație.
Cum poți înceta să bei fără consecințe?
După ce o persoană a decis să scape de dependența de alcool independent unul de celălalt, trebuie să asculte cu atenție pe corpul ei. Dacă observă astfel de modificări, trebuie să solicitați imediat ajutor medical:
Creșterea bătăilor inimii;
Tremurări în brațe și picioare;
Nervozitate, frică;
Atacuri de panică.
Apariția simptomelor de mai sus înseamnă o posibilă apariție a unui atac al febrei albe. Această afecțiune este periculoasă pentru pacient și pentru persoanele din apropiere, deci trebuie prevenită cât mai curând posibil. Acest lucru va fi mult mai ușor într -un spital, deoarece există toate medicamentele și echipamentele necesare pentru a opri un atac.
Dacă pacientului i se oferă tratament cu medicamente psihotrope, de asemenea, pe baza benzodiazepamului, nu ar trebui să îl respingeți. Nu sunt un pericol pentru organism și au un efect util asupra condiției psihologice.
Cel mai important lucru pentru a respinge alcoolul este starea de spirit a pacientului. Fără o decizie conștientă și fermă, terapia de băut (atât medicamente, cât și psihologic) va fi lipsită de sens. Va fi mai ușor să o acceptați atunci când dependența înțelege că alcoolul nu este un prieten, ci un inamic care își ia treptat sănătatea, familia și lucrează de la el.
Principalul lucru este să abordăm în mod corespunzător problema eliminării alcoolismului. În primul rând, merită să vă consultați un narcolog care creează o schemă de tratament și vă spune cum vă puteți recupera treptat de la dependența sa și ce se va întâmpla dacă beți alcool brusc.
Dacă pacientul a decis să bea, el a consumat -o mult timp, atunci ar trebui să reducă zilnic alcooloza până când va ajunge la marca zero. O respingere treptată a băuturilor puternice va ajuta la evitarea consecințelor negative pentru psihic și sănătate.
Înainte de alcool, se recomandă să mănânce ferm, deoarece are un efect iritant asupra membranei sale mucoase. Mâncarea ar trebui să fie bogată în grăsimi, deoarece leagă alcoolul și își reduc concentrația în sânge. Drept urmare, otrăvirea va fi mult mai puțin pronunțată.
Pentru a ajuta organismul să îndepărteze mai repede toxinele alcoolice, trebuie să bei apă mai irelevantă curat. Bărbații sunt recomandate ca o zi să bea 2, 5-3 litri de apă și femei cu 2 până la 2, 5 litri.
Dacă o persoană nu poate trăi o zi fără o doză de alcool, aceasta vorbește despre dependența de alcool. Cel mai bine este să încetați treptat să beți și să vă pregătiți cu atenție pentru reacția negativă a corpului și să necesită o nouă alcooloză. Tremurul în corp, anxietatea, atacurile de panică și o bătaie rapidă a inimii pot fi eliminate luând calmarea.
Pentru a scăpa de dependență, este necesar să înțelegem că alcoolul dăunează organismului iremediabil și să strice considerabil viața personală a unei persoane. Dacă alcoolul nu observă acest lucru în mod independent, întâlnirea cu un psiholog ajută la acceptarea gravității situației.
Cantitatea de alcool consumată trebuie redusă în fiecare zi până când devine zero. După ce alcoolul a fost respins, este recomandat pentru o perioadă să nu viziteze companii puternice, sărbători și alte evenimente de vacanță, pentru a nu se rupe. După eliminarea dependenței de alcool, încercați să renunțați la consumul de alcool pentru totdeauna. Aceasta va fi cea mai bună soluție pentru un fost alcoolic. Ei bine, următoarele avantaje ale alcoolului pot fi motivația pentru un astfel de pas:
Lipsa cheltuielilor pentru achiziționarea de alcool, adică economii bugetare;
o îmbunătățire semnificativă a propriei sănătăți;
Lumea din familie este o relație bună cu soția și copiii, rudele;
Autorealizare în termeni de carieră.
Luați medicamente pentru dependența de alcool
O altă metodă eficientă de a opri alcoolul pentru a lua medicamente. Acestea sunt de obicei tablete pe care le puteți cumpăra în orice farmacie sau comandă prin internet. Ești împărțit în 3 grupuri:
Trageți o mahmureală;
Confort care reduce dorința de alcool;
Droguri care provoacă indiferență completă și aversiune la alcool.
Compoziția chimică a unor astfel de tablete are un impact negativ asupra psihicului și a condiției emoționale, astfel încât să o puteți lua doar sub supravegherea unui medic. În plus, fondurile au multe contraindicații. Medicii recomandă ca un astfel de medicament să fie atent și să nu garanteze un succes 100 %.
Recent, suplimentele nutriționale active biologic au câștigat popularitate pentru ameliorarea alcoolului. Avantajul lor este compoziția naturală și eficiența ridicată.
Sunt ierburi pe bază de plante, acizi și vitamine care ajută la scăparea de dependență:
Rășina de salcâm normalizează tractul digestiv, elimină toxinele și produsele de descompunere.
Extractul de anghin are efecte de hepatoprotecție și detoxifiere, reduce dorința de a bea.
Extractul de apă de mamă calmează psihicul, ameliorează otrăvirea;
Acidul chihlimbar îmbunătățește funcționalitatea sistemului cardiovascular și scutește sindromul de mahmureală.
Vitamina B6 blochează dorința de a bea băuturi alcoolice, îmbunătățește starea psihosomatică.
Fondurile oamenilor împotriva alcoolismului
Înainte de a înceta să bei alcool singur, nu ar trebui să fii atent doar la drogurile cumpărate, ci și să fii atent care poate fi pregătit acasă.
Dacă doriți să aflați în mod persistent cum să încetați să bea, remediile populare ar trebui să vă ajute cu siguranță. Cele mai aglomerate plante sunt copitele, cimbrul (cimbru), placa-baraniană, viermele și cu părul de aur, sorel acru, ponei și licorice, lovie și laur, muguri de mesteacăn. Cum le folosești?
Copac.
Luați o lingură de frunze sau rădăcini ale plantei și gătiți 0, 2 litri de apă. Adăugați o lingură de decoct rezultat de 100 ml vodcă. După mai multe aplicații, se va simți o aversiune la băut; Luați o crustă de nuc verde imatură și amestecați cu o emoție într -un raport de 2: 1. Turnați un pahar de vin, adăugați o linguriță de amestec acolo, insistați o jumătate de oră și apoi beți. Durata recepției este de o lună;
Acid
. Luați 200 de grame de rădăcini cu abur acru, turnați patru pahare de apă obișnuită și lăsați -l peste noapte. Dimineața, perfuzia „anti -alcool" este încălzită timp de 15 minute la foc mic și apoi este pornită timp de 1 oră. Bea cu o oră înainte de a mânca de trei ori pe zi. Bea timp de 10 zile;
Cocoș de putere și licor.
Amestecați două ierburi din alcoolism în aceleași proporții și apoi luați 100 de grame. Veți fi turnat cu trei litri de apă clocotită, țineți foc timp de 10 minute și apoi ora este insistă și filtrată. Recepție - de trei ori pe zi pe un pahar înainte de mese;
Lovelist și Laurel.
Este necesar să luați 2 frunze de laur, 1 rădăcină a iubitorului și să insistați pe vodka timp de o săptămână. Încordarea și băutura perfuziei rezultate. Ar trebui să apară dezgustul necesar;
Muguri de mesteacăn.
Amestecați rinichii uscați cu zahăr, foc și dați. Trebuie să respirați peste fumul rezultat și apoi să beți alcool. Potrivit medicilor, aceasta va fi ultima picătură. Maestru (Timan). Luați o linguriță de iarbă, turnați apa clocotită într -un pahar și treceți timp de 20 de minute. Luați o astfel de iarbă de trei ori pe zi cu o lingură înainte de mese. Plaun Baranets. Aveți nevoie de ramuri de plante care pot fi găsite în vechea pădure de pin. Luați doar 10 g ramuri (uscate), gătiți 0, 2 litri de apă timp de 15 minute. Folosiți două linguri de vărsături sau dezgust împotriva alcoolului în fiecare oră. Amestecați Wermwood și Goldener într -un raport de 1: 4 și faceți o decoct: puneți o lingură de apă clocotită cu apă. Recepție - o lingură înainte de mese de trei ori pe zi.
Dacă urmărești să bei pentru totdeauna, remediile populare vor face mult mai ieftin.
